要么永不做梦，要么梦得有趣；要么永不清醒，要么清醒得有趣。

“我可以控制任何东西，我会召唤一个战斗机，以最快速度飞到地上。然后被传送到一个热带岛屿上，去创造一个完全不同的城市风景，山啊，瀑布啊等等，然后我再用核炸弹摧毁它们。”

你清楚地知道自己在梦境里，甚至可以控制梦的内容。

这个现象被称为Lucid Dream，清醒梦。

会控制梦境的人被称为清醒梦玩家，这项不插电游戏，玩得尖儿了比什么VR什么8D电影还高级。

普通玩家想进入游戏模式总是需要那么点运气，运气好了进入控梦模式，还得时刻警惕避免沦为NPC。

把梦境交给弗洛伊德，只会告诉你这个大柱子代表生殖器，那个小礼堂代表你填不满的性欲。于是更多的人选择把梦境交给Internet，网络上总有比你更能叨叨的神棍——

“我本来是走在街道上，但空中的小鸟却让我想飞上去追。于是我学超人那样往上一跳，就飞了起来。我穿行在纽约的高楼间，后来飞到了布鲁克林大桥，在那里连续做了几个空翻。”

“我曾经硬生生把一个噩梦操作成了一个春梦……”

据说清明梦高级玩家能随意进入别人的梦境实现联机，还有好事者在网上发了几张联机图，请大家记住这个画面，晚上做梦大伙儿约好了不见不散。

我就好奇是谁建的服务器？

有人能靠清醒梦发现苯环，有人却选择在清醒梦里呲呲妞，生活中没能满足的，梦会给你发津贴。

大多数人在清醒梦里干的事儿：1.到处奔跑告诉别人自己在做清醒梦，然后就突然醒了 2.平稳的飞行 3.和名人做爱 4.变成忍者刺客打败所有人 5.探索一切未知的事物

有人说随着影视工业的发展，最近做的梦都是4K超清120帧，还他妈是触屏的。

他们甚至发明了可以帮助做清醒梦的小药丸。

售卖的dreamleaf清醒梦胶囊将帮助你最快捷的达到清醒梦状态，感受到主宰梦境的美妙。Dreamleaf 采用纯天然材料提取而成，完全不需要担心有任何化学成分。具体效果不同人不同感觉，不一定每个人都准的。但哪怕只有1%的机会，你也应该试试。

清醒梦药丸分为红蓝两种胶囊，吃起来特别有仪式感：

蓝色药丸在睡前服用，所含的5—HTP和艾蒿将帮助你入睡并延长深度睡眠周期。睡前上个四小时后的闹钟。在四小时被闹钟叫醒后服下红色胶囊。

如果说梦境是一剂很high的迷幻药，那么清醒梦就是将这剂药缓缓送入你血液里的针管。

蓝色的药丸含有5-HTP，它是最常用作非处方抗抑郁药的氨基酸，以及具有镇静作用的艾篙。5-HTP还可以产生一种叫做“REM反弹循环”的东西。这意味着REM睡眠时间（梦中睡眠的类型）的时间延长，增加了清醒梦的机会。

红色药丸含有石杉碱甲，这种草药可以帮助使用者存取记忆; Alpha GPC是Dream Leaf在脑部发现的一种天然化合物，用于“在REM睡眠中促进理性思维”; 而胆碱是B族维生素中最常见的营养素，Dream Leaf认为它是“梦想中最有效的成分”。

当你发现你正在做梦，飞跃山川，骂你老板，和梦中情人上床，你甚至可以尝试一些解决问题的场景。练习敏感的对质，与过世的亲人说话。

“就像电影《超体》的主角那样，一切都在我的控制之下。”在梦里所有感官都变得非常敏锐，能强烈地感觉到温度、空气的流动，也能体验到味道和声音

“我吃完之后，蓝色的药丸9点半就让我上床了，而在我睡着的时候和醒来之间的时间里，我根本没有做梦。当凌晨一点半醒来吃完红色药丸，我似乎比平时有更多的梦，无论是清醒还是不清醒。我的梦似乎更加生动，持续时间比平时长。我记得所有或大部分的梦想，甚至短时间的控制了梦。”

一旦你意识到你在梦境里，梦境便无法再困住你。

据说加上清醒梦眼罩的帮助成功几率会更高一些。

眼罩里有一个红色的光线，设置好灯光，并长久的心理暗示，一看到闪烁信号，就证明你是在做梦，这样做清醒梦的几率就会变高。

在梦里的自我意识觉醒之后，你就不用再像看一场A片那样儿只能随波逐流了。